ATIVIDADE 15 – 1ª MOSTRA MUSICAL da E.E.Caetano Petráglia

É com muita alegria no coração que apresentamos para vocês crianças e famílias a

1ª MOSTRA DE MUSICAL da E.E.Caetano Petráglia

Ouça com muita atenção todas as músicas que estão na nossa playlist!!!

Convide as pessoas da família para apreciarem este momento musical juntos!

Isto será uma experiência inesquecível!

APROVEITEM!

Vocês podem conversar em família sobre as músicas, trocar ideias e relatar sentimentos e emoções, tornando esta atividade em um lindo momento de amor em família!

Vale cantar junto e dançar!!!
Mexa seu corpo no ritmo da música!

 

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👇👇Playlist 👇👇

especial para a 

1ª MOSTRA MUSICAL  da E.E.Caetano Petráglia

 

1-   1- Don’t worry be happy - https://www.youtube.com/watch?v=HFo9_yDj2Jc

 

2- 2- É tao lindo - https://www.youtube.com/watch?v=uoa-IBw9Fug

 

3-    3- Herdeiros do Futuro - https://www.youtube.com/watch?v=fn0v4cGOBTU

 

4-    4- Kaira - https://www.youtube.com/watch?v=WJWCiF-gzGE

 

5-   5- Peça felicidade - https://www.youtube.com/watch?v=tIeY_5KGT8c

 

6-    6- Sal da terra - https://youtu.be/Kiok0T2WHf4

 

7-    7- Vamos construir - https://youtu.be/IM1msRMlaCc

 

8-     8- W We are the world - https://www.youtube.com/watch?v=-ttNKS6gW_s

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Depois...

·         Exercite seu direito democrático de escolha, votando na sua música preferida pelo link abaixo

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https://forms.gle/pBZiaipuP4DqvhT99

Este link não está mais disponível para votação, mas não tem problema nenhum, agora que você já ouviu as músicas da Mostra pode realizar a atividade 16.

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·       

            Agora peça a todos que participaram com você nessa atividade para votarem também!

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ATIVIDADE 14 – Yoga: integrando corpo, mente e emoções

 

ATIVIDADE 14 – Yoga: integrando corpo, mente e emoções

 

Olá queridos alunos!

 

A atividade de hoje é muito divertida, importante e lhe fará muito bem!

 

Preste atenção à explicação

 

• Escolha um local muito calmo da sua casa
• Você precisará de um tapete, ou colchonete, ou edredon, ou toalha macia.
• Esteja com uma roupa confortável com a qual você se sinta bem e tenha liberdade de movimentos
• Se seu cabelo for comprido sugerimos que prenda para não atrapalhar
• Realize a atividade sozinho(a) ou convide alguém para fazer com você!
• Agora com tudo organizado, prepare-se para começar! 

Realize a atividade completa 1 vez ao dia durante 7 dias

IMPORTANTE : FAÇA A ATIVIDADE COM A MÚSICA A SEGUIR

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https://www.youtube.com/watch?v=lCOF9LN_Zxs

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👇👇Observe esta tabela👇👇

Como fazer esta prática:

Realizar o movimento de acordo com as figuras abaixo trabalhando a respiração  e dando total atenção ao movimento que você estiver realizando

 

Como trabalhar a respiração?

• Inspirar: puxando o ar pelo nariz e expirar: soltando o ar devagar como se estivesse soprando uma vela
• Como dar atenção ao movimento?
• Dar atenção  plena para a parte do corpo que estará se movimentando
• Evite pensar em outras coisas no momento da realização da atividade – tudo pode esperar – fique presente
• Evite até conversar neste momento
• Silencie sua mente 
• Fique de 10 a 15 segundos em cada postura

 

Após realizar a 1ª postura, descanse e respire normalmente. Assim que estiver preparado retorne e realize a próxima postura.

 

Não esqueça, realize o movimento respeitando seu limite corporal, procure fazer de acordo com suas possibilidades - É necessário que seja tudo tranquilo e prazeroso, sem sentir dor!

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Perceba ao final da atividade - como você está se sentindo?

 Esperamos que você se sinta mais tranquilo e feliz

Se utilize dessa prática sempre que quiser se sentir melhor!

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NO SEU DIÁRIO DE BORDO

 

• Escreva na parte superior central da sua folha: ATIVIDADE 14 - Yoga: integrando corpo, mente e emoções

 

• 1-      Escolha uma postura corporal que você mais se sentiu bem e a desenhe

Atenção – faça o desenho grande, aproximado ao tamanho da folha

 

• 2-      Quem puder, imprima a tabela das posturas e cole no diário de bordo na próxima folha

 

NÃO É NECESSÁRIO ENVIAR ESSE REGISTRO NO SEU GRUPO DE ARTE E EDUCAÇÃO FÍSICA

ATIVIDADE 13 - O Planeta somos todos nós!

ATIVIDADE 13 - O PLANETA SOMOS TODOS NÓS! 

 Olá queridos alunos! 

 Vamos começar nossa aula!!! 

O Blog está um pouco diferente devido à mudanças no servidor.

 Por isso para realizar suas atividades

acesse o link abaixo e assista ao 

Vídeo 13 - O Planeta somos todos nós!

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https://www.youtube.com/watch?v=aJjlI0aNmDs&feature=youtu.be

  

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Se você preferir assistir pelo computador pode acessar o vídeo por aqui também!

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https://www.youtube.com/watch?v=aJjlI0aNmDs&feature=youtu.be

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ATIVIDADE 12 - AGITA GALERA

 ATIVIDADE 12

Olá queridos alunos, 

Hoje estamos aqui para falar sobre o 

😁😀A G I T A    G A L E R A 😀😁

que é um programa originado pelo ‘Programa Educação mais Saúde’, com o objetivo de socializar os mais recentes conhecimentos técnico-científicos, sobre saúde/doença e incentivar a população para a prática de ações preventivas. 

A proposta básica do projeto Agita Galera está apoiada na filosofia que defende a garantia da melhor qualidade de vida. 

O tema deste ano é 

“Quarentena sim, sedentarismo não!” 

Pensando nisto, as educadoras físicas 

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vão orientar uma atividade que seja ALEGRE, 

que movimente o corpo 

e que proporcione um 

ambiente agradável 

e 

divertido em família!

E vamos fazer tudo isso pensando também na arte da dança!!!

MAS ANTES ASSISTA ESSE VÍDEO

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...

https://www.youtube.com/watch?v=uMLU7lagdqQ

AGORA REALIZE ESTA ATIVIDADE

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👉Pense em uma música animada, que te deixe muito feliz , que não tenha sentido depreciativo
👉Convide alguém da sua família, monte uma coreografia ou uma atividade corporal de acordo com o ritmo da música escolhida
👉É importante que esse vídeo seja feito em família e que o vídeo não ultrapasse 1 (um) minuto. 
👉O vídeo pode ser editado com palavras, emojis.... faça um vídeo criativo e envie no grupo da sala (arte/educação física)!!   

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Excepcionalmente para esta atividade quem puder nos envie o vídeo ainda hoje!